健康調養咨詢門診服務內容介紹

1、健康狀態評估：專家會為您做作出總體健康狀態評估，包括中醫體質類型、健康或亞健康狀態等。

2、影響因素分析：專家通過綜合分析，為您指出哪些是可能影響您健康的危害因素，并指導您如何進行預防。

3、平衡膳食指導：根據您的體質和健康評估結果，結合季節氣候情況，專家會給與適合您的健康平衡膳食指導，并推薦適合的養生保健、增強體質的藥膳方、食療方等，幫助您改善健康狀況。

4、運動養生指導：運動養生也要根據個人的體質屬性，采用不同的運動方案。因此，根據中醫運動養生理論指導，結合您的體質、健康狀況和時令季節，專家為您制定個性化的養生運動方案，包括氣功、八段錦、五禽戲等。

5、起居指導：專家根據咨詢者的體質、健康與疾病狀況，結合其性格特征，對其居住環境、生活習慣等作出指導。

6、情志調攝：專家會根據您的性格、情志特征，給予情志調攝建議，或采用情志療法，達到改善情緒、調整心態的目的。適用于現代人因工作壓力大、高度緊張、節奏快或由生活事件引發的一系列心理問題及心身疾病。

7、穴位或經絡自我保健法：專家根據咨詢者的體質狀態、臟腑經絡虛實狀況，指導其進行穴位按摩、經絡敲打等自我保健。

8、天灸療法：天灸療法是針對冬天容易發作的宿疾，運用中醫“冬病夏治”的理念，抓住最佳治療時機，在陽氣旺盛的夏季，特別是最熱的三伏天進行防治，通過將辛溫祛寒藥物貼在督脈、膀胱經的不同穴位上，減輕冬季發病癥狀。天灸能很好體現“治未病”理念，尤其適用于對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、體虛感冒等疾病的預防。